日記 来年の目標。
マイペースではありますが、少しずつ体を鍛えています。佐川急便で働いていた頃(2年ぐらい前)は体脂肪率が一桁で、腕やふくらはぎもかなり引き締まっていた。体重も今より5kg近く多かったんだよな。元々細い方だったけど、筋肉が2年で落ちてしまってさ...
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