日記 パワーアップ。
少しずつ体重が増えております。ホットココアがウェイトアップに効いてる気がする。あとコタツが導入されてからずっとゴロゴロしてる。パンツに横っ腹の肉が乗るぐらい増えてきた。ここからさらにトレーニング量を増やせばいいんだろうけど、オレはボディービ...
日記
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